Die Kunst der Meditation erlernen

Seit über 30 Jahren bietet das Sri Chinmoy Zentrum in Linz Meditationskurse, Meditationswochenenden, Meditationskonzerte sowie Vorträge und Workshops zum Thema Spiritualität und Meditation an. Viele Menschen haben schon davon profitiert und wertvolle Anregungen für ihr Leben mitnehmen können.

Meditation bedeutet den Frieden und die Freude, die wir bereits in uns tragen und die unser wahres Selbst sind, zu entdecken und zum Bestandteil unseres täglichen Lebens zu machen.

In unseren einführenden Kursen, stellen wir eine ganze Reihe verschiedener Übungen vor, die dir helfen, gut zu meditieren:

• • Kontrolle des Atems
• • Die Kraft der Konzentration – der Schlüssel zu einer erfolgreichen Meditationspraxis
• • Die Kraft seelenvoller Musik – der leichteste Zugang zu einem meditativen Bewusstseinszustand
• • Meditation auf das Herzzentrum – das Tor zu unserem inneren Wesen, der Seele
• • Mantras und mantrische Lieder – ein traditioneller Weg, um innere Freude hervorzubringen

Desweiteren besprechen wir folgende Themen rund um die Meditationspraxis:

• • Was ist das Ziel der Meditation und einer spirituellen Lebensweise?
• • Wie integriere ich die Meditation erfolgreich in meinen Alltag?
• • Welche Schritte sind nötig, um zuhause gut meditieren zu können und vor allem: um dranzubleiben?
• • Die Vorteile individueller und kollektiver Meditation
• • Spirituelle Grundlagen für ein erfülltes Leben

Bequeme Kleidung, vorzugsweise in hellen Farben, wird dich unterstützen, dich bei den Übungen wohlzufühlen. Umkleidemöglichkeit ist vorhanden. Kissen und andere Sitzgelegenheiten sind ebenfalls da.

Unser Team

Unsere Kursleiterinnen und Kursleiter verfügen über langjährige Erfahrung in der Meditation und praktizieren diese täglich. Die meisten von uns geben regelmäßig Kurse für Einsteiger, halten Vorträge über spirituelle Themen und haben selbst an vielen Workshops teilgenommen.

„Wir sehen uns nicht als Lehrerinnen oder Lehrer, sondern verstehen unser Angebot als Service und Hilfe für diejenigen, die ihr Leben auf Basis spiritueller Werte bereichern wollen. Wir sind selbst noch auf dem Weg zur Erleuchtung und betrachten unseren Meister als den Lehrer und die Quelle der Inspiration. So gesehen sind unsere Kurse eine gute Möglichkeit Meditation kennenzulernen und auszuprobieren und darüberhinaus einen Eindruck unseres spirituellen Weges zu bekommen. Einen authentischen spirituellen Meister zu haben bedeutet eine große Hilfe auf der Suche nach innerer Erfüllung, da er die Fähigkeit hat, jeden Einzelnen gemäß seiner Entwicklungsstufe zu führen.“

Für weitere Information und für Fragen zu den aktuellen Meditationskursen, die wir im Geiste echter Yogatradition kostenlos anbieten, sind wir gerne telefonisch unter 0664-999 084 69 oder über das Kontaktformular erreichbar.

Meditation ist die Stille,
die aufbaut und erfüllt.
Stille ist der vielsagende
Ausdruck des Unaussprechlichen.
– Sri Chinmoy

Veranstaltungsrückblick

Meditationswochenende: Die innere Kraft erwecken – 18./19. Januar 2020

Sri Chinmoy Centre Linz, Kraußstrasse 12/13 (1. Stock), Linz
Beginn: Samstag 19-21.30 Uhr, Sonntag 10-12 Uhr

Pranam Horlbeck aus Zürich blickt auf über 20 Jahre Meditationserfahrung zurück und leitet Meditaionsseminare in Europa. Auf klare und humorvolle Weise zeigt er dir, wie du mit einfachen Meditationsübungen die Quelle inneren Friedens und tiefer Freude in dir selbst entdecken kannst.

Spannende Geschichten aus seinem Leben mit dem spirituellen Lehrer Sri Chinmoy und entscheidende Tipps für gute Meditationen machen die zwei Tage mit Pranam zu einem wertvollen und unterhaltsamen Erlebnis, das dir den Weg in eine erfüllendere Zukunft ebnet. Du lernst Meditaion auf das spirituelle Herz, Visualisationsübungen, Mantren und Meditation mit Musik kennen.

Im Anschluss an das Seminar kannst du einen 4-wöchigen Aufbaukurs (jeweils dienstags) besuchen, der am 21. Januar um 19.30 Uhr beginnt. Das Seminar und der Meditationskurs sind gemäß echter Yogatradition kostenlos. Telefonische Anmeldung erforderlich bei Visuddhi 0664-999 084 69 oder nutze dafür unser Kontaktformular.